Seniorensport
Beschreibung: "An die Stühle fertig los ..." Mobilisationsübungen, Kräftigungs- und Koordinationsübungen im Sitzen und Stehen
Alter: ab 65 Jahren
Ausrüstung: Bequeme Kleidung
Zielorientierung: Beweglichkeit und Gesundheit
Ziel: Spaß an der Bewegung
Trainingszeiten: Dienstags 17:00 - 18:00 Uhr
Übungsleiterin: