Neuer Kursstart: Karate & Selbstverteidigung für Erwachsene
Karate & Selbstverteidigungskurs für Erwachsene im August 2025.
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Wir sind eine Gruppe von 20 - 25 Frauen im Alter von 50 - 75 Jahren und treffen uns jeden Montag in der Zeit von 18:00 Uhr - 20:00 Uhr in der Turnhalle Osteel.
Es gibt Angebote aus dem Bereich Gesundheitssport sowie Gymnastik mit und ohne Handgeräte zur Förderung der Beweglichkeit, Lockerung, Dehnung, Kräftigung und Entspannung des Körpers.
Ebenso sind Tänze und Spiele ein weiterer Bestandteil unserer Übungsabende. Auch Geselligkeit kommt bei uns nicht zu kurz.
Gemeinsame Unternehmungen runden unser Jahresprogramm ab.
Unser Motto:
Frau macht etwas für sich und ihre Gesundheit,
trifft andere Frauen und hat Spaß und Freude in geselliger Runde.
Interessierte sind herzlich willkommen!
Übungsleiterin: Ingeborg Buisker
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Weitere Informationen folgen in Kürze.
Training:
Mittwoch und Freitags 19 - 21 Uhr
Übungsleiter: (folg)